土木工程学院组织学生参加“心理有约”体验活动

心灵相约，快乐同行。为进一步提升学生的心理健康素质，引导学生关注自身发展，切实感受多种心理调节方式，5月8日下午，土木工程学院组织学生前往学校迎西校区行政主楼二层学生心理健康指导中心参加“心理有约”体验活动。

期间，在中心工作人员的指导和带领下，土木工程学院参观学生详细了解了各个心理咨询功能室、团体心理辅导室的特色和用途，并逐一体验了虚拟VR系统、身心训练系统、互动宣泄、音乐放松、沙盘模具等心理设备，在新奇体验中探索着自己的内心世界，缓解焦虑与紧张的情绪。同学们纷纷表示，此次现场体验活动不仅内容丰富、形式多样，而且在轻松愉快的氛围里掌握了许多缓解压力的方法，有效调节了个人的身心状态。

青春“心”动能，汇聚正能量。通过此次对学校心理健康指导中心场地参观和设备体验，进一步加深了土木学子对心理健康内涵的认识，以更加积极进取的态度面对日后的学习和生活。在今后的工作中，学院将继续开展形式多样的大学生心理健康培训，依托学校和社会的优质资源，不断提升学生的心理健康水平，营造健康、和谐的校园氛围。